Właściwości zdrowotne picia whisky

Cześć!

Jakiś czas mnie nie było. Jak ostatnio narzekałam, że nie ma pogody tak nagle zaczęłam żałować swoich słów. Widziałam, że dużo blogerek zrobiło sobie przerwę ze względu na ciężkie upalne dni lub dlatego, że znalazły okazję aby wyjechać gdzieś na wakacje. Ja byłam tak pół na pół - troszkę leniuchowałam u narzeczonego, a troszkę mu pomagałam. W końcu znalazłam czas żeby powrócić na bloga i na swoje media społecznościowe, bo przyznam, że bardzo tęskniłam za tym.

Whisky to alkohol, który powstał w wyniku destylacji zacieru zbożowego i poddawany został dojrzewaniu w drewnianych beczkach. Często możemy dostać go w prezencie ale w głowie mamy, że to po prostu kolejny rodzaj alkoholu po którym może się dziać wiele, wiele rzeczy. Nikt raczej nie myśli o tym, że ten napój wysokoprocentowy może mieć pozytywny wpływ na nasz organizm. Dzisiaj przedstawię Wam 5 właściwości picia whisky

1. NIE TYJESZ

Whisky należy do niewielkiej grupy alkoholi po której praktycznie wcale nie przytyjesz. A dlaczego? Porównując do innych alkoholi typu wina czy piwa, zawiera minimalną ilość cukru. Dziewczyny kochane, znalazłam dla Was alkohol, który możecie pić do upadłości, a nie przytyjecie praktycznie nic.

2. KORZYSTNIE WPŁYWA NA SERCE

Ten cudowny trunek zmniejsza ryzyko zatorów żylnych, przez co sprawdza się w profilaktyce udaru i zawału serca. Przeciwutleniacze zawarte w whisky hamują odkładanie się złego cholesterolu w żyłach, a nawet zwiększają poziom dobrego cholesterolu we krwi.Oprócz whisky tej cudowny zaszczyt przypada jedynie dla wina i ciemnego piwa.

3. DZIAŁA PRZECIWNOWOTWOROWO

Nowotwór to choroba, która atakuje coraz więcej ludzi. Każdy ratuje się jak może, ale czy ktoś pomyślał, że akurat whisky jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, który chroni DNA organizmu przed niekorzystnym działaniem wolnych rodników zmniejszając przy tym ryzyko formowania się komórek rakowych?

4. POPRAWIA FUNKCJONOWANIE MÓZGU

Dzięki badaniom przeprowadzonych w 2003 rok wiemy, że picie whisky zmniejsza ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera i demencję. Jeżeli jesteś osobą starszą i czujesz, że zachodzą negatywne zmiany w Twoim mózgu to warto do diety włączyć whisky.

5. POZWALA SIĘ ODSTRESOWAĆ

W wielu przypadkach alkohol pozwala nam pozbyć się stresu. Poprzez stres możemy zachorować na wiele różnych chorób, dlatego jeżeli czujemy stres warto sięgnąć po szklaneczkę whisky. Na pewno nam nie zaszkodzi, a wręcz sprawi, że poczujemy się lepiej.

Właściwości zdrowotnych jest jeszcze wiele więcej, ale nie chciałam aby ten post był strasznie długi. Jak widać warto sięgać po ten alkohol, oczywiście w granicach rozsądku. Przyznam się szczerze, że whisky piłam raz w życiu, ale to było dawno. Teraz po tylu pozytywnych właściwościach jestem skłonna od czasu do czasu sięgnąć po szklankę.
A Wy piliście whisky?